Gemeinsam trainieren, wohnen, Spaß haben

Unser diesjährige Vereinslehrgang führte uns in die Thermenregion Fürstenfeld. Im schönen Jugend- und Familiengästehaus wurde fleißig trainiert, zwischen den Einheiten angeregt diskutiert, sinniert und auch köstlich diniert. Das unausgesprochene Lehrgangsthema „Ma-ai“ zog sich durch drei bewegungsreiche Einheiten voller positiver Energie und Schweiß. Schön, die gewohnte Arbeit mal außerhalb der vertrauten Wände fortzusetzen und auch die jüngeren Trainingskollegen näher kennen zu lernen! Unsere Vereinsmitglieder aus Frankreich, Italien und Russland stellten sich nach dem Lehrgang gemeinsam mit uns „Einheimischen“ mutig einer besonderen Herausforderung: Spezialtraining für’s Zentrum – ein Besuch bei einer steirischen Buschenschank …

Soviel ist sicher – nächstes Jahr wird’s wieder einen Vereinslehrgang geben. Und weil die Zeit viel zu schnell vergangen ist vielleicht sogar mit zwei Übernachtungen 🙂

Hier geht’s zu weiteren Fotos

Mit Sensei Yo auf dem Weg zum Aikido-Meister


Aikidokurs für Kinder im Volksschulalter

Ab 23. September 2019 gibt es in Hart bei Graz einen Aikidokurs für Kinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren. Wir werden immer montags von 16:00 – 17:00 in der Kulturhalle, Pachern-Hauptstraße 97, trainieren.

Wir laden alle interessierten Kinder herzlich zu einem kostenlosen Schnuppertraining am 23. September ein. Im Anschluss an das Schnuppertraining stehen wir Ihnen gerne für weitere Informationen und Fragen rund ums Thema Aikido und Kampfkunsttraining für Kinder zur Verfügung.

Neben der Freude an der Bewegung, die im Vordergrund dieses Kurses steht,  möchten wir Ihren Kindern Werte wie Verantwortung und respektvolles Miteinander vermitteln. Spielerisch erarbeiten wir im Kurs eine sichere Fallschule und verschiedene Aikido-Techniken. Meister Yo begleitet uns und wird auch mit der einen oder anderen Kampfkunst-Geschichte die Kinder und uns zum Nachdenken und Philosophieren anregen.

Die Trainer: 

DI Dr. Ruth Poltsch, Übungsleiterin für Aikido, langjährige Trainerin des Aikikai-Graz Kampfkunstvereins
Mag. Werner Degen, Sportwissenschafter, Übungsleiter für Aikido, langjähriger Trainer des Aikikai-Graz Kampfkunstvereins

Kursbeitrag pro Semester:  €  85,-

Anmeldung zum Schnuppertraining bis 20. September 2019 unter info@aikikai-graz.at erbeten!

Verbindliche Anmeldung zum Kurs unter info@aikikai-graz.at bis spätestens 25. September 2019 erbeten. Begrenzte TeilnehmerInnenzahl.

Weitere Fragen beantworten wir gerne telefonisch unter 0699 / 17 14 16 79, per E-Mail unter info@aikikai-graz.at oder im Anschluss an das Schnuppertraining.

Gut vorbereitet Richtung Prüfung

Es war eine schweißtreibende Angelegenheit – unser erstes Prüfungsvorbereitungstraining… 

Hoch motiviert und gut gelaunt trafen wir uns an einem frühlingshaften Samstag Vormittag, um – ja – um uns der Wahrheit zu stellen! 

Ikkyo, shihonage, kotegeshi, iriminnage …auf Abruf alle gewünschten Techniken verfügbar zu haben, ist wohl eine der ersten großen Herausforderungen eines jeden Aikidokas. Wie war das schnell? Wie geht das? Uff – an meiner Kondition könnte ich auch ein bisschen arbeiten … Jedenfalls war für alle etwas dabei, egal ob Danprüfungskandidat oder auf dem Weg zum 5. Kyu. Es wurde eifrig trainiert, studiert, verbessert und gefeilt. Frei unter dem Motto: „Es gibt immer was zu tun!“ 😉


Einladung zum Prüfungsvorbereitungstraining

Wir laden alle Interessentinnen und Interessenten am 30. März 2019 herzlich zum Prüfungsvorbereitungstraining ein. Wir werden uns intensiv mit den Anforderungen für Kyu- und Danprüfungen beschäftigen und Fragen zu Techniken und Prüfungsetikette beantworten. Die Einladung richtet sich an alle Kandidatinnen und -kandidaten, die in naher Zukunft eine Prüfung absolvieren möchten und an diejenigen, die sich einfach wieder mal mit dem Prüfungsprogramm näher auseinander setzen wollen.

Wann? Samstag, 30. März 2019, 10:30 – 12:00
Wo? Dojo „Club der Jungdrachen“, Radegunderstraße 10, Andritz

Einladung zum Lehrgang mit Peter Poltsch, 5. Dan Aikikai, 24.-25. Mai 2019 in Fürstenfeld

Der Aikikai Graz bietet auch heuer wieder einen Lehrgang mit unserem Dojoleiter, Peter, an. Diesmal treffen wir uns in der schönen Thermenregion in Fürstenfeld.

Der Lehrgang findet im JUFA Gästehaus Fürstenfeld statt. Wir laden alle Kampfkunst-Begeisterten unabhängig von Stilrichtung und Graduierung sehr herzlich ein. Familienangehörige können das reichhaltige Freizeitangebot der Thermenregion nutzen oder auch mal ins Aikido hinein schnuppern.

Im Vordergrund stehen wieder gemeinsamesTraining und gemütliches Beisammensein zwischen den Trainingseinheiten.

Trainingszeiten:
Freitag, 20:00 – 21:30
Samstag, 10:00 – 11:30 und 14:00 – 15:30

Kosten: ca. € 55,- mit Unterkunft, Verpflegung und Teilnahme an den Trainingseinheiten

Voranmeldung unter info@aikikai-graz.at erbeten!

Und das war unser Lehrgang mit Peter 2018 …

Einladung zum Lehrgang mit Matti Joensuu, 6. Dan Aikikai

Er hat schon eine gewisse Tradition. Unser Lehrgang mit Matti Joensuu in Graz. Seit bald 10 Jahren bereichert Matti einmal im Jahr mit einem Lehrgang unser Vereinsgeschehen. Auch heuer dürfen wir von 26. bis 27. April 2019 wieder hochkarätiges Aikido in freundschaftlicher Atmosphäre genießen. Wir laden alle Aikido-Begeisterten unabhängig von Stilrichtung und Graduierung herzlich zu diesem spannenden Lehrgang ein. Auch Anfänger sind herzlich willkommen!

Das war unser erstes Yudansha-Training

Mitte Februar 2019 trafen sich unsere Danträger und ein -anwärter zu einem intensiven Training im schönen Dojo des Jiu-Jitsu Clubs der Jungdrachen. Gleich zu Beginn machte uns Peter klar, „wo der Bartl den Most holt“ … wie’s so schön auf steirisch heißt … Unser Dojoleiter führte uns in kürzester Zeit an unsere Grenzen. Unsere Leistungen wurden mit einem schelmischen „Grauslich!“ kommentiert und so ging’s dann gut vorbereitet ans eigentliche Techniktraining. Arbeit gab es wie immer genug und unser Status Quo wurde auch gefilmt. Die Videoanalyse erfolgte dann zu Hause. Schonungslos. Aber auf alle Fälle äußerst lehrreich!

Aufgrund des großen Anklanges wird es bald wieder ein Yudansha-Training geben. Wir werden berichten!

Weitere Fotos zum Training gibt’s hier

Nachbesprechung des Yudansha-Trainings … alle sind geschafft aber trotzdem fröhlich 😉

Aikido Anfängerkurs ab 7. März 2019 in Graz

Aufgrund der Nachfrage wird es ab März nicht nur in Hart bei Graz einen Anfängerkurs geben, sondern auch Donnerstags im Landessportzentrum Graz, Jahngasse 3, Saal A1.

Dauer: 7. März – 1. Juli 2019
Donnerstags, 20:00 – 21:30, Feiertage ausgenommen.
Kosten: € 110,-/85,- (Berufstätige/Nicht-Berufstätige)
Kostenloses Schnuppertraining am 7. März 2019

Voranmeldung unter info@aikikai-graz.at bis 28. Feber 2019 erbeten.

Das Training wird von Ruth Poltsch und Viacheslav Kunitski geleitet.

Wir freuen uns auf Sie!

Zur Kursanmeldung

Über den Zaun schau’n …

… lohnt sich!

Zu Gast im Sakura Dojo Graz (Dojoleiterin: Gabriele Dziruni)

Neulich habe ich gemeinsam mit Peter einen Karate-Kyusho-Kobudo Lehrgang unter der Leitung von Robert Göslbauer besucht. Ein Experte auf diesem Gebiet, der auch viel Geduld mit „artfremden“ Kampfkünstlern wie mich hat. Mein letztes Karatetraining ist 8 Jahre her. Ins Kyusho (=Kunst der negativen Vitalpunktstimulation) habe ich vor einiger Zeit hinein geschnuppert. Einen Bo kenne ich von der Weite, trainiert habe ich noch nie damit. Beste Voraussetzungen also, sowohl körperlich als auch geistig ziemlich gefordert zu werden. Und so war’s dann auch. Da passierte es schon mal, dass ein Armstreckhebel aus einer Kata-Anwendung der Bassai Dai partout nicht dort endete, wo geplant. Aikido hat einfach dazwischen gefunkt. Ein kurzer Blick genügte um festzustellen, dass es meinem Göttergatten auch nicht anders erging. Beim Kyusho habe ich ihn dann ordentlich gequält. Ohne Vorsatz und weniger durch überzeugende Technik als vielmehr aus Ermangelung selbiger. Der Umgang mit dem Bo war schwieriger als gedacht. Die Kata des himmlischen Drachen war für mich vor allem durch die häufigen Positionswechsel der Beine sehr schwierig. Denen habe ich schon lange nicht mehr so viel Beachtung geschenkt. Vertrauter waren da schon die Partnerübungen, die den Kumi-Jo Katas aus dem Aikido ähnlich waren.

Fazit: Ein spannender Lehrgang in toller, freundschaftlicher Atmosphäre. Und: Es tut gut, mal andere Kampfkünste auszuprobieren. Der „Geist des Anfängers“ ist dann nicht nur eine geistige Einstellung fortgeschrittener Kampfkünstler sondern eine Tatsache mit zwei Armen und zwei Beinen. Und die machen unter Garantie etwas anderes, als der Lehrer gerade vorgezeigt hat … 😉

Interview mit Slava

Wie im Dezember berichtet, hat unser Trainer Slava den 4. Dan verliehen bekommen. Ich bat ihn daraufhin Interviewfragen zu beantworten, die ich im Folgenden zitiere.

Hi Slava, gratuliere dir zu deinem vierten Dan!
Vielen Dank für die Glückwünsche.

Wie war die Prüfung für dich? Wie war sie aufgebaut?
Die Prüfung dauerte 15 Minuten und bestand aus 6 Teilen: Suwari Waza, Hanmi Handachi Waza, Tachi Waza, Jō, Bokken, Tachi Waza Randori. Die wichtigste Aufgabe für mich war es eine ruhige Arbeit mit gutem Kontakt und guter Zusammenarbeit mit dem Partner zu leisten. Im Ganzen war die Prüfung gut gelaufen. Mein Lehrer Patrick Bénézi sagte: „Die Prüfung war gut, aber für den 4. Dan musst du den Rhythmus ändern. Man muss in der Technik ‚explodieren‘“.

Leider haben wir dich in Russland noch nicht besucht. Wie nennt sich das Dōjō in Russland?
Unser Dojo gehört zu der „Federation of Aikido Aikikai Russia“. Unser Lehrer ist Mikchail Safronov (6. Dan Aikido Aikikai Moskau, Verein „Gakuman Dojo“).

Wir haben das Glück mit dir seit etwa 2 Jahren in unserem Dojo gemeinsam arbeiten zu dürfen. Welche Unterschiede im Stil zwischen unserem Dōjō und deinen Erfahrungen davor siehst du?
Ich suchte lange einen Aikidōverein in Graz und trainiere jetzt unter der Aufsicht von Peter. Ich bin sehr zufrieden damit. Peter hat eine gute Technik und eine sehr ernste Beziehung zu Aikidō. Seine Ideen und Gedanken sind ähnlich meinen. Das bezieht sich auf den Eingang (Irimi), die Dynamik und die direkte, kurze Technik. Die Erfahrung von Peter ist sehr interessant und wichtig für mich.

Ich bin auch froh mit Ruth zu arbeiten. Ihre Ideen über den Kontakt und die Technik sind sehr interessant. Unsere Grundschule unterscheidet sich manchmal ein wenig. Das spielt aber für mich keine Rolle.

Was fasziniert dich an Aikidō? Worauf wirst du dich in den nächsten Jahren fokussieren?
Mich inspiriert die Entwicklung und der Fortschritt im Aikidō sehr. Jedes Training erfahren wir etwas Neues. Nächstes Jahr will ich mehr auf den Kontakt, die Arbeit mit dem Partner und dem Uke achten. Das hilft uns sich dynamischer zu bewegen und mehr auf die Prinzipien von Aikidō achten.

Aikidō ist für mich eine Selbstentwicklung und Selbstverbesserung. In unserer Schule lernen wir die Prinzipien von Aikidō durch die Formen von Aikidō. Ich finde es gut, dass in verschiedenen Dojos in verschiedensten Ländern wir immer erfahrene, nette, freundliche Menschen treffen. O’Sensei Morihei Ueshiba legte einen sehr tiefen, geistlichen Grund in Aikidō. Meiner Meinung nach hilft uns das Erlernen der Prinzipien von Aikidō die Harmonie mit sich, mit Menschen zu finden und die Welt zu erkennen. Es ist wichtig die Prinzipien von Aikidō nicht nur im Dojo, sondern auch im Alltagsleben zu verwenden.

Danke Slava, dass wir dich in unserem Team haben dürfen!