Was ist Aikido?

Die Philosophie des Aikidos ist aktueller denn je. Nicht das (Be)Siegen und Stärker-Sein stehen im Vordergrund, sondern das respektvolle Miteinander und die  persönliche Entwicklung. Man könnte auch sagen, Aikido ist modernes Konfliktmanagement – sowohl auf körperlicher, als auch auf geistiger Ebene. Aikido zu erklären ist schwierig, es zu erfahren dafür umso spannender… 

Aber was verraten uns Bücher und andere Medien über Aikido?

Aikido wurde von O Sensei Morihei Ueshiba (1883–1969) aus den traditionellen Kriegskünsten der Samurai entwickelt.

Typisch für Aikido sind die runden, fließenden und doch kraftvollen Bewegungen, die die Kraft des Angriffes aufnehmen, durch spiralförmige Bewegungen ab- bzw umleiten und durch eine Wurf- oder Haltetechnik egalisieren.

Im Aikido wird neben der waffenlosen Verteidigung auch der Umgang mit klassischen Samuraiwaffen (Bokken, Jo, Tanto) geübt.

Was bedeuten die Silben AI-KI-DO?

合 AI

Die Harmonie

氣 KI

Die Energie, die Kraft

道 DO

Der Weg

Da sich Aikido als eine klassische Kampfkunst versteht, gibt es keinen Wettkampf.

Das Training beginnt mit speziellen Atem-, Dehnungs- und Lockerungsübungen. Die verschiedenen Techniken werden mit einem Partner geübt und sind ein Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung, Konzentration und Entspannung.

Neugierig geworden? Hier geht’s zu unserem Trainingsangebot.