Ein Kurs, der Lust auf mehr macht 🙂
Tauche ein in die faszinierende Welt der traditionellen japanischen Kampfkunst Aikido!
In 6 Trainingseinheiten zeigen wir dir ein paar Grundprinzipien, die dann gemeinsam mit Trainingspartner:innen ausprobiert werden können. Das Training beginnt mit aikidospezifischen Vorbereitungsübungen, die dich sowohl körperlich als auch mental auf den technischen Teil des Trainings vorbereiten. Du lernst die Grundzüge einer sicheren Fallschule und erste Verteidigungstechniken kennen. Du erfährst, wie du durch Veränderung deiner Position Angriffen sicher begegnen kannst und so die Angriffsenergie zu deinem Vorteil nutzen kannst.
Im Aikido gibt es keinen Wettkampf, deswegen ist diese Kampfkunst auch nicht so bekannt. Geübt wird meist zu Zweit, Anfänger und Fortgeschrittene trainieren in der Regel gemeinsam. Dieser Schnupperkurs soll den Einstieg in unser reguläres Training ein wenig erleichtern und dir helfen herauszufinden, ob Aikido zu dir passt. Sollte der Termin nicht passen, du aber dennoch Aikido ausprobieren wollen, kannst du das natürlich jederzeit gerne in einer unserer regulären Trainingseinheiten machen.
Beginn des Schnupperkurses: Donnerstag, 6. März 2025
Trainingszeiten: Donnerstags, 20:00 – 21:30, 6 Einheiten
Kosten: € 75 (1. Einheit kostenlos)
Trainingsort: Landessportzentrum Graz, Jahngasse 3, 8010 Graz Halle A1
Voranmeldung zum Schnupperkurs (1. Einheit kostenlos) oder zu anderen Schnuppermöglichkeiten unter info@aikikai-graz.at erbeten.
Wir freuen uns auf dich!